6 modalitati prin care masajul iti imbunatateste sanatatea

Pacienti
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Consideri masajul o indulgenta? Poate. Insa aceasta tehnica de relaxare are si o componenta de sanatate – de la eliminarea durerii si inflamatiei pana la reducerea stresului si anxietatii, iar toate aceste beneficii sunt dublate de studii. Bogdan Begligiu, terapeut la Centrul Holistic Tummo Reiki, iti spune care sunt cele mai importante 6 rezultate pe care le vei observa dupa cateva sedinte de masaj.

„Statul pe scaun la birou, munca in picioare, condusul pentru lungi perioade – astfel de activitati cotidiene creaza tensiune la nivelul muschilor, care odata devenita cronica are efecte secundare atat la nivelul corpului, cat si a mintii. Tensiunea musculara persistenta poate priva circulatia sangelui si a nutrientior care ajung la organe si tesuturi. Pe masura ce tesuturile ce acopera muschii devin mai dense si mai putin mobile, atat postura, cat si respiratia este afectata. Iar toate aceste reactii in lant contribuie la probleme cronice hormonale, biochimice si neurologice de tot felul. Aici intra in ecuatie masajul care poate intrerupe aceste sabloane, ajutand corpul sa-si regaseasca starea de echilibru”, explica Bogdan Begligiu (www.tummoreiki.ro).

Masajul reduce anxietatea

In 2004, un psiholog de la Universtatea Wisconsin–Stout a publicat o meta-analiza prin care a concluzionat ca persoanele care primesc masaj au un nivel mai scazut de anxietate decat cele care nu recurg la un astfel de tratament. O explicatie ar fi ca masajul scade nivelul de cortizol din corp, hormonul care declanseaza stresul.

Efecte pozitive pentru durerile de spate

In afara de a scapa de stres, urmatorul motiv pentru care oamenii vin la masaj sunt durerile, in special cele de spate. „Durerea fizica este sistemul de alarma al corpului. Atunci cand avem o durere acuta, cum este o arsura sau un os rupt, durerea ne spune ca ceva nu este in regula. Insa atunci cand durerea este prezenta in fiecare zi, cum se intampla cu durerea de spate, aceasta alarma inseamna ca s-a stricat, iar masajul poate reduce volumul acesteia sau chiar o poate opri. Masajul Therapeutic Relief pe care il fac la centru pune accent pe zonele incarcate de tensiune, printr-o presiune controlata, fiind o terapie utila persoanelor cu durere cronica”, adauga Bogdan Begligiu.

Studiile indica faptul ca masajul intrerupe circuitul durerii, care circula prin fibre nervoase de diametru mic, in timp ce masajul stimuleaza fibrele nervoase cu diametru mare. Iar raspunsul celor din urma ajunge mai repede la creier decat al celor mici, de aceea senzatia placuta a masajul depaseste senzatia durerii.

Alina durerile de cap

Tensiunea duce la dureri de cap, de aceea masajul este indicat si in aceste cazuri. „Exista anumite puncte cheie in zona gatului si umerilor care odata apasate reduc durerea. In shiatshu, o tehnica de masaj in care practicantul stimuleaza punctele de presopunctura ale pacientului pentru a calma durerea si stresul, aceste puncte sunt folosite frecvent. Se considera ca presopunctura poate scurtcircuita sarcomerii (unitatile contractile reponsabile de contractiile musculare din celule) si astfel celulele se relaxeaza, iar tensiunea musculara dispare”, completeaza Bogdan Begligiu.

Rezolva problemele cu somnul

Lipsa somnului are efecte asupra intregii biochimii a corpului, facandu-l mai vulnerabil la inflamatii, imunitate scazuta si sensitivitate la durere. „Relatia dintre durere si lipsa somnului reprezinta un cerc vicios, intrucat corpul nu reuseste sa se odihneasca pentru a se vindeca. Recomand ritualul Calm Mind, o terapie la nivelul capului, umerior si spatelui prin care se deblocheaza energia prin puncte de acupresiune. Terapeutul va folosi tehnici speciale de masaj si respiratie pentru a reduce tensiunea si a linisti mintea”.

Studiile arata ca masajul poate ajuta in echilibrarea somnului, mai ales pentru pacientii cu dureri cronice. Masajul stimuleaza sistemul nervos parasimpatic, responsabil de stresul mental si fizic, astfel ca somnul poate deveni mult mai odihnitor dupa o sedinta de masaj.

Reduce simptomele depresiei

Poate parea greu de crezut ca o tehnica de manipulare a corpului poate avea efecte asupra creierului. Dar studiile confirma acest beneficiu, masajul crescand nivelul de serotonina, hormonul fericirii. Masajul incurajeaza creierul sa secrete si dopamina si oxitocina, hormoni care genereaza sentimentele de bucurie si o stare de bine.

Scade tensiunea arteriala

Dat fiind efectele benefice asupra corpului si mintii, dar si la nivelul stresului, nu ar trebui sa fie o surpriza faptul ca si inima se bucura de pe urma masajului prin scaderea tensiunii arteriale. Studiile arata ca pe masura ce masajul influenteaza benefic sistemul nervos parasimpatic, acesta restabileste echilibrul biochimic dupa un eveniment stresant.

„Inainte de existenta medicamentelor si procedurilor chirurgicale, oamenii foloseau masajul sa trateze absolut orice. Nu e de mirare ca si astazi atunci cand ne lovim primul instinct este sa ne masam zona”, adauga Bogdan Begligiu.

Aceast articol a fost parcurs de 345 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

Recomandare EMA privind modificarea informațiilor de prescriere pentru medicamentele care conțin vancomicină

Pacienti
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Agenția Europeană a Medicamentului ((European Medicines Agency = EMA) a recomandat modificarea informațiilor de prescriere pentru antibioticele care conțin vancomicină, cu scopul de a se asigura utilizarea adecvată a acestora în tratamentul infecțiilor grave determinate de bacterii gram-pozitive, potrivit unui comunicat postat pe site-ul Agenţiei Naţionale a Medicamentului şi a Dispozitivelor Medicale.

Vancomicina este folosită încă din anii 1950, reprezentând și în prezent o opțiune terapeutică importantă în tratarea infecțiilor grave. Comitetul pentru medicamente de uz uman al Agenției (Committee for Medicinal Products for Human Use = CHMP) a analizat datele disponibile cu privire la medicamentele care conțin vancomicină, administrate parenteral sau pe cale orală, în cadrul strategiei sale de actualizare a informațiilor de prescriere pentru agenții antibacterieni utilizați de mult timp, în contextul acțiunii de combatere a rezistenței microbiene la antibiotice. CHMP a concluzionat că medicamentele perfuzabile care conțin vancomicină pot fi utilizate în continuare pentru tratarea infecțiilor grave determinate de anumite bacterii, inclusiv Staphylococcus aureus rezistent la meticilină, indiferent de vârsta pacienților. Totodată, vancomicina se poate utiliza și pentru prevenirea apariției endocarditei bacteriene (o infecție la nivelul inimii) la pacienții cărora li se efectuează intervenţii chirurgicale și pentru tratarea infecțiilor la pacienții supuși unei proceduri numite dializă peritoneală. În cazul administrării pe cale orală, utilizarea vancomicinei trebuie limitată la tratarea infecțiilor cu Clostridium difficile. Având în vedere faptul că datele disponibile nu susțin adecvat utilizarea vancomicinei în tratamentul enterocolitei stafilococice (inflamația intestinului provocată de infecția cu Staphylococcus aureus) și pentru eliminarea bacteriilor intestinale la pacienții cu sistem imun (de apărare) slăbit, CHMP a concluzionat că medicamentele care conțin vancomicină nu mai trebuie utilizate în indicațiile respective. În plus, CHMP a analizat dozele recomandate pentru administrarea de vancomicină în diferite indicații și la grupuri variate de pacienți și a concluzionat că, în cazul vancomicinei perfuzabile, doza inițială trebuie calculată în funcție de vârsta și greutatea pacientului. Aceste recomandări se bazează pe date care au demonstrat că doza recomandată anterior a determinat frecvent concentrații plasmatice de vancomicină mai mici decât cele optime, reducând eficacitatea antibioticului. În momentul de față, opinia CHMP urmează să fie înaintată Comisiei Europene, care va emite o decizie finală valabilă în întreaga Uniune Europeană.

Mai multe detalii aici.

 

Aceast articol a fost parcurs de 450 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

Urologia mureșeană-premiere naționale și perspective de viitor

Pacienti
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Metode moderne în tratamentul afecțiunilor urologice, unele în premieră națională, au fost introduse în Clinica de Urologie din Tîrgu-Mureș, de-a lungul timpului, o parte dintre ele fiind preluate și implementate în clinici din întreaga țară. Împlinirea a 60 de ani de la înființarea Clinicii de Urologie din Tîrgu-Mureș a fost marcată în cadrul celei de a VI-a ediții a simpozionului ”Actualități în Urologie”, desfășurat în perioada 26-27 mai 2017 la Tîrgu-Mureș.

Cu ocazia acestui eveniment a fost lansată cartea ”60 de ani de Urologie”, o lucrare ce cuprinde în 120 de pagini, în limbile română, maghiară și engleză, istoria clinicii și informații despre personalul ce a contribuit la înființarea acesteia, aducându-și aportul la dezvoltarea continuă a specialității prin introducerea de metode moderne de tratament.

De numele Clinicii de Urologie din Tîrgu-Mureș se leagă primele operații endoscopice din România, în 1979 profesorul dr. Dorin Nicolescu efectua prima rezecție transuretrală de prostată. Au urmat apoi alte intervenții, rezecții de tumori vezicale, operații ureteroscopice pentru ablația litiazei ureterale. Ulterior, profesorul dr.Radu Boja a efectuat prima nefrolitotomie percutanată, ceea ce a însemnat o nouă premieră în România. ”Au fost realizate foarte multe intervenții la nivelul aparatului urinar superior, ceea ce a însemnat o atracție fantastică a pacienților din toată țara, pentru că dacă la început a fost singurul centru unde s-a efectuat această operație mai apoi, în decurs de 10-15 ani, această operație s-a dezvoltat mult pentru că foarte multe cursuri postuniversitare organizate și ținute în Clinica de Urologie din Tîrgu-Mureș a făcut posibil să se dezvolte mulți specialiști și să practice această metodă de ablație a litiazei, să o implementeze în centrele conduse de dânșii”, a explicat prof. dr. Mártha Orsolya, șeful Clinicii de Urologie din Tîrgu-Mureș.

A urmat apoi introducerea litotriției extracorporeale, introducerea unor metode de investigație care se efectuează doar în București și la Tîrgu-Mureș, respectiv urodinamica care a făcut posibilă reinventarea tratamentului incontinenței urinare la femei.

Tratamentul cancerelor de prostată, al bolilor maligne renale, ureterale sunt alte aspecte pentru care Clinica de Urologie din Tîrgu-Mureș este căutată de pacienți din întreaga țară.

Pași spre viitor...urologia pediatrică la Rezidențiat

Pe viitor, colectivul Clinicii de Urologie din Tîrgu-Mureș este pregătit să  efectueze o serie de operații laparoscopice, însă pentru dezvoltarea acestor proceduri este nevoie de sprijinul managementului spitalului și a Consiliului Județean Mureș pentru dotarea cu instrumentar și aparatură modernă necesară, conducerea Spitalului Clinic Județean Mureș dar și a Consiliului Județean Mureș asigurând colectivul clinicii de toată susținerea. ”Încercăm să facem pași în vederea dezvoltării ureteroscopiei cu laser și un alt deziderat, nefiind această specialitate în România, dorim să dezvoltăm urologia pediatrică. Am spus și anul acesta și continui să insist că avem nevoie de o asemenea clinică, un compartiment chiar unde să putem, împreună cu chirurgii infantili, să putem trata modern, cu manevre endoscopice, pacienții mici.

Primul demers ar fi să se introducă specialitatea de urolog pediatru în curricula specilităților de medicină din România. În prezent, urologul pentru adult nu poate să opereze copii, chirurgul infantil poate dar nu toți sunt pregătiți, nu au toți pregătirea necesară pentru a efectua manevrele endoscopice, manevre terapeutice mai puțin invazive. S-au făcut demersuri în acest sens, eu sunt membru al Societății de Urologie din România și am discutat de foarte multe ori de acest aspect. Sperăm că vom avea un ajutor și eventual la rezidențiatul din toamnă să avem specialitatea, locuri scoase la concurs în acest sens”, a adăugat șeful Clinicii de Urologie din Tîrgu-Mureș.

Simpozionul omagial ”Actualități în Urologie”, ediția a VI-a, a reunit medici urologi din toată țara, dar și din străinătate ce au prezentat teme importante din domeniu.

<
>

Aceast articol a fost parcurs de 3.697 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

De ce persoanele cu autism ar putea trăi independent sau parțial independent

”Aducând în față realizările adolescenților și adulților cu autism din România, putem demonstra că este posibil ca aceștia să poată trăi independent sau parțial independent” afirmat Georgeta Crișu […]

Peste 1000 de transplanturi medulare realizate la IC Fundeni într-o lună

Conform unui raport publicat de Societatea Europeană de Transplant Medular în anul 2016, România înregistrează cea mai mare creștere dintre țările din Europa de Est în ceea ce […]

Noi informații privind un medicament utilizat în tratamentul FPI

Boehringer Ingelheim a anunțat pe data de 24 mai 2017 în cadrul conferinței Societății Toracice Americane (American Thoracic Society, ATS) 2017 rezultatele unor analize noi privind administrarea OFEV® […]

Program unic în România, pentru pacienți

 Pacienții români care suferă de boli respiratorii și folosesc inhalatoare au la dispoziție prima infrastructură națională de colectare a acestui tip de deșeuri medicale, lansată de GSK România, […]

Tehnologii revoluționare în domeniul sănătății

A doua ediție iCEE.health va avea loc pe data de 16 iunie, în cadrul festivalului iCEE.fest, și aduce la București specialişti dintre cei mai cunoscuţi pe plan mondial […]

Noi structuri cu atribuții în soluționarea crizei vaccinurilor

La nivelul Ministerului Sănătății s-a înființat, printr-o Hotărâre adoptată de Guvern, Departamentul Monitorizare Implementare Program Național de Vaccinare, structură care va funcționa în subordinea directă a ministrului Sănătății. […]

VIDEO Intervenție în premieră națională la Tîrgu-Mureș, la un curs sub patronaj ESSKA

În cadrul Cursului Internațional de Chirurgie Artroscopică, desfășurat la Tîrgu-Mureș, în perioada 17-20 mai 2017, a avut loc o intervenție, în premieră națională, de reconstrucție de ligament și […]

Rolul uleiurilor esentiale in stomatologie. Iata cum ne ajuta!

In ultimii ani a crescut interesul fata de uleiurile esentiale. Acestea sunt metaboliti secundari produsi de diverse plante medicinale si au proprietati antibacteriene, antifungice si antioxidante. S-au facut […]

Studiile confirma ca nivelul scazut de estrogen cauzeaza infectii urinare

Infectiile tractului urinar sunt afectiuni frecvente in randul femeilor, un sfert din populatie experimentand episoade recurente ale acestor infectii de-a lungul vietii. Medicii au observat o legatura clara […]

16 mai este Ziua Mondială a Bolii Celiace

Boala celiacă, numită şi enteropatie glutenică sau intoleranţă la gluten, este o afecţiune autoimună multifactorială care apare de regulă la persoane cu predispoziţie genetică şi este declanşată de […]

6 metode de a sustine sistemul osos in timpul efortului!

Un studiu din 2009 al Arhivelor de Medicina Interna a constatat ca 3 din 4 oameni sufera de deficienta de vitamina D. Cu totii stim despre aportul acesteia […]

CMR, punctul de vedere prezentat la dezbaterea privind proiectul legii vaccinării

Este nevoie de o ”lege a vaccinării care să garanteze dreptul celor care vor să-şi vaccineze copilul, să găsească vaccinul la timp și în aceeași măsură  să existe […]

România, pe primul loc în UE privind mortalitatea prin cancer de col uterin

Aproximativ 700.000 de femei au beneficiat până în prezent de serviciile gratuite de testare Babeș Papanicolau în cadrul Programului Național de Screening, existând o rată de acoperire de […]

Acord de cooperare între state pentru creșterea accesului la medicamente inovative

România, alături de Malta, Portugalia, Cipru, Grecia, Spania, Italia şi Irlanda, a semnat un acord de cooperare în vederea creşterii accesului la medicamente inovative şi alte tehnologii în […]

Grup Operativ pentru identificarea de soluții la criza vaccinurilor

La nivelul Ministerului Sănătății se va constitui Unitatea de management a Programului de vaccinare, structură care va avea mandatul să asigure achiziționarea continuă și la timp a vaccinurilor, […]

Primul transplant cardiac din 2017 la Institutul Inimii din Tîrgu-Mureș

O echipă de specialiști de la Institutului de Urgență de Boli Cardiovasculare și Transplant (IUBCvT) din Târgu Mureș, condusă de prof. dr. Horațiu Suciu, șeful Clinicii de Chirurgie […]

Suspendarea temporară a exportului paralel a vaccinului ROR acceptată de CE

Decizia de suspendare temporară a exportului intracomunitar a vaccinului combinat care protejează împotriva rujeolei, oreionului şi rubeolei (ROR) a fost avizată favorabil, în procedură de urgență, de către […]

10 mai – Ziua Mondială a Lupusului

10 mai este marcată anual ca Ziua Mondială a Lupusului. Potrivit statisticilor, în România peste 9.000 de persoane suferă de lupus eritematos sistemic, iar 90% dintre acestea sunt femei […]

Analize genetice gratuite la Centrul de Cercetare UMF Tîrgu Mureș

Centrul Avansat de Cercetări Medicale și Farmaceutice al UMF Tîrgu Mureș efectuează analize genetice gratuite, în perioada 16-18 mai, persoanelor între 30 și 55 de ani cu cu […]

5 probleme dentare tratate cu fatetele dentare!

Potrivit studiilor cererea de tratamente de esteticacontinua sa creasca, fatetele dentare fiind pe primul loc in preferintele celor care isi doresc un zambet frumos, dar si sanatos, avand […]