Nu poți dormi noaptea? Ai reglat corect temperatura?

Curiozităţi
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Mulți oameni se plâng că nu dorm bine noaptea, că se trezesc din somn și că nu mai pot adormi la loc. Majoritatea dau vina pe tot felul de tulburări și încearcă tot felul de medicamente (chimice sau naturale) destinate unui somn mai bun, dar fără niciun rezultat.

În acest caz, care are fi explicația? Singura explicație ce mi-a venit în minte a fost temperatura camerei în care dorm. Se spune că temperatura camerei influențează calitatea somnului. Astfel, o temperatură prea mică sau prea mare te va face să ai un somn neliniștit.

În momentul când am adresat această întrebare – pacienților cu tulburări de somn, evident – majoritatea mi-au spus că pe timp de vară e foarte cald, gen 28°C, iar pe timp de iarnă undeva la maxim 20-21°C, dar că se simt bine cu această temperatură, asta în condițiile în care specialiștii recomandă ca temperatura camerei pe timp de noapte să fie între 20 și 24°C. Așadar, majoritatea au limita inferioară sau mult peste cea superioară – vara – de temperatură, ceea ce-i face să aibă un somn agitat.

 Eu de exemplu am o temperatură de 23-24°C și dorm foarte bine.

De ce temperatura camerei afectează somnul?

Pentru a induce starea somn organismul este setat să-și scadă puțin temperatura, cu aproximativ 0.5 – maxim 1°C. Astfel, dacă în timpul zilei avem o temperatură a corpului de 36.5-37°C, seara înainte de culcare vom avea o temperatură de 36-36.5°C, ceea ce corespunde unei temperaturi ambientale de 20-24°C. Deci, în intervalul acesta de temperatură funcționarea organismului este optimă, ca urmare și somnul este de calitate. Desigur, sunt și excepții de la această regulă, dar noi vorbim de majoritatea oamenilor.

Dacă temperatura ambientală scade sub 20°C, organismul începe să piardă căldură, ca urmare începe procesul de încălzire a corpului prin accelerarea pulsului. Acest fapt are implicații asupra somnului, deoarece mulți oameni se trezesc acuzând palpitații și transpirații. În realitate nu este nimic altceva decât fenomenul natural prin care organismul se încălzește, iar transpirațiile sunt datorate diferenței de temperatură cameră – organism.

Vara, când temperatura depășește 28°C, organismul începe să se încălzească, ca urmare începe procesul de răcire a corpului prin diminuarea pulsului și apariția transpirației (tot datorată diferenței de temperatură cameră – organism) care are rolul de a răci organismul. Acest fapt are implicații asupra somnului, deoarece mulți se trezesc acuzând apnee („oprirea respirației”) sau „oprirea inimii”. În realitate nu este nimic altceva decât fenomenul prin care organismul se răcește.

Concluzie

Așadar, înainte de a merge la farmacie și a cere medicamente pentru somn, uitați-vă ce temperatură aveți în cameră. Dacă aceasta nu se încadrează în intervalul 20-24°C s-ar putea ca aceasta să fie cauza insomniei, ca urmare încearcă să aduci temperatura camerei în acest interval.

Să fiți sănătoși !

Articolul este pus la dispozitie de catre Farm. Alexandru-Remus Pinţa, Consilier farmaceutic MedFarm.

Mai multe articole puteti citi vizitand www.farmacistul.eu

Aceast articol a fost parcurs de 163 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

Câţi părinţi romani recoltează celule stem

Curiozităţi
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

7% din noii părinţi din România recoltează celule stem anual din cordonul ombilical la naşterea bebeluşilor, un procent în permanentă creştere, deşi natalitatea este în scădere cu 4-10% de la an la an. Piaţa deja matură a ajuns la o cifră de 18 milioane euro, cu o creștere anuală de 5% ce se datoarează atât campaniilor de informare, dar și accesibilității familiilor din România la acest tip de serviciu medical. Baby Stem, partenerul Seracell, banca numărul 1 în Germania din punct de vedere al recoltării lunare și al eliberării totale de celule stem, estimează o creştere a pieţei în 2017, precum şi o orientare clară a părinţilor către băncile de top.

„Exista încă părinţi sceptici care nu au încredere în acest serviciu medical, fie prin prisma experienţelor nereuşite cu proceduri îngreunate şi incompletă sau din lipsă de informaţii. Cert este însă că au trecut 27 de ani de la primul transplant reușit cu celule stem recoltate din sângele ombilical, pacientul fiind acum complet sănătos. În același timp există 80 de boli grave standardizate, precum diverse tipuri de leucemie, cancer, etc, în care celulele stem au fost dovedite că dau rezultate. Noi înşine am avut un caz, chiar luna trecută, când sângele din cordonul ombilical pe care părinţii au ales să îl stocheze prin Seracell, partenerul Baby Stem, a fost eliberat pentru a fi utilizat în tratarea unor leziuni ale creierului. La nivel global, celulele stem s-au folosit la peste 30.000 de transplanturi, atât în rândul adulţilor, cât şi copiilor”, explică Alexandra Baban, director general Baby Stem.

Profilul părinților care optează pentru recoltare, este definit ca fiind reprezentat din cupluri cu un statut social mediu, care aleg să pună sănătatea copiilor lor mai presus de orice şi optează, pentru diverse pachete, în 80% din cazuri cu plata în două, zece, douăzeci și chiar treizeci de rate. Se remarcă o ușoară pondere în favoarea părinților trecuți de 30 ani în contactarea băncilor de celule stem.

„Avantaje precum procesarea celulelor stem în laboratoarele din Germania, pachetele la preţuri corecte, cu posibilitatea eșalonării ratelor, expertiza, dar și calitatea excelentă în recoltarea și stocarea celulelor stem, alături de proceduri extrem de transparente și consiliere telefonică sau online, fac diferența calitativă a serviciilor oferite şi au contribuit la acoperirea unei cote de 5% din piaţa în doar doi ani de la înfiinţarea Baby Stem”, adauga Alexandra Baban.

Medicina regenerativă reprezintă un domeniu relativ tânăr, în continuă dezvoltare. Celulele stem reprezintă fundația de formare a corpului uman, ce au capacitatea de a se înmulți și împărți și sunt responsabile pentru păstrarea în parametri normali a funcțiilor întregului organism. Peste câţiva ani lucruri pot evolua fantastic, iar ceea ce acum este în stadiu de test, în scurt timp să devină tratament standardizat în spitalele de stat.  Baby Stem Seracell  oferă posibilitatea prelucrării și stocării celulelor stem, în patru laboratoare extrem de performante, cu o capacitate de stocare de 240.000 de eșantioane.

Seracell este banca cu cea mai mare capacitate de stocare de sânge placentar autolog, din Germania, cu sediul central în Berlin și susține de 10 ani tratamente de leucemie și a diferitelor tipuri de cancer, prin fabricarea de produse și transplant de celule stem, peste 120 de pacienţi primind anual celulele stem pregătite de specialiştii Seracell. În plus, Seracell dispune de două dintre cele mai importante acreditări GMP (Good Manufacturing Practice) și JACIE. Baby Stem este partener Seracell și aduce în România experiența și calitatea germană a serviciilor de stocare și prelucrare a celulelor stem.

În străinătate există bănci publice de celule stem, iar statul încurajează părinţii să doneze celulele stem ale copiilor. Pacienţii români au şi ei acces la unităţi de celule stem listate la nivel internaţional, însă este foarte greu să se găsească un donator compatibil. În SUA se dezbate public o propunere de lege care oferă reduceri de taxe familiilor care donează celule stem şi de asemenea sunt considerate cheltuieli deductibile. Uniunea Europeană contribuie şi ea la finanţarea cercetărilor în domeniul celulelor stem, Marea Britanie, Suedia şi Belgia fiind în topul ţărilor în care cercetările sunt cele mai încurajate.

Aceast articol a fost parcurs de 3.588 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

Tratamentul fără corticoizi a psoriazisului, mătreţii, dermatitei atopice şi seboreeice

Curiozităţi
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Best seller mondial în tratamentul fără corticoizi a psoriazisului, mătreţii, dermatitei atopice şi seboreeice

Nu este nimic mai rău decât să observi fulgi albi pe haine, chiar dacă nu ninge afară. Dar mătreaţa este doar una dintre numeroasele probleme ale scalpului, care pe lângă că pot pune în pericol aspectul oricărei persoane, arata şi importante dezechilibre ale stării de sănătate a întregului organism. Mulţi oameni experimentează probleme ale  pielii, scalpului şi părului. Pielea şi scalpul se pot inflama, înroşi, fisură şi apoi descuama iar părul poate deveni tot mai subţire, cade excesiv, se rupe sau creşte prea încet. Mătreaţa şi alte probleme ale sclapului dar şi ale pielii neparoase pot provoca jena şi disconfort.

Cele mai multe probleme ale scalpului conduc la inflamaţie şi proliferare locală ce în final duc la leziuni total inestetice ale scalpului şi pierderea părului. Chiar dacă ereditatea vine cu o anume componentă, cele mai multe afecţiuni ale scalpului sunt condiţionate de stilul de viaţă şi de carentele şi excesele alimentare. Malnutriţia şi rezistenţa locală scăzută la infecţii microbiene şi fungice provoacă, de asemenea, alterări la nivelul scalpului şi a întregii pieli. Din fericire, nu este nevoie să suferim, întrucât medicina modernă are soluţia pentru a menţine pielea şi scalpul sănătoase cu ajutorul gamei de produse igieno-cosmetice BLUE CAP – şampon, gel de dus, cremă şi spray.

 

 

 

Cercet. Dr. Horaţiu Albu, master în biologie moleculară, ne-a explicat parte din cauzele apariţiei afecţiunilor scalpului precum şi modalitatea extrem de facilă de aplicat al acestor tratamentele speciale cu o eficienţă dovedită clinic.

Cele mai întâlnite probleme ale pielii şi scalpului sunt xerozele precum:

Mătreaţa. Aceasta poate fi enervantă atunci când fulgii albi cad pe o cămaşă de culoare închisă. Mătreaţa este pur şi simplu o acumulare a pielii moarte. Nu este transmisibila şi nici periculoasă, dar poate crea o senzaţie de mâncărime deranjantă şi semnalizează existenţa unor tulburări interne cu oarecare potenţial de agravare odată cu avansul în etate. Mătreaţa se controlează prin spălarea părului la 2 – 3 zile cu Şamponul BLUE CAP. Fiecare spălare are o anume metodologie!

Dermatită seboreică. Mătreaţa poate reprezenta efectul unei forme uşoare de dermatita seboreică. În cazurile mai severe, veţi vedea o înroşire a pielii capului şi o cantitate mare de sebum. Rezultatul este un aspect gras al părului, descuamare pielii şi o senzaţie de mâncărime. Această problemă se poate extinde şi la nivelul fetei sau a corpului, de aceea este bine să fie tratată adecvat, prin folosirea mai multor produse din BLUE CAP – şampon, gel de dus, cremă, spray. În funcţie de gravitatea, extindserea şi localizării leziunilor. Dar de obicei, şamponul pentru scalp şi crema pentru pielea corpului şi fetei reuşesc să suprime simptomatologia.

Psoriazisul. Este cu adevărat o mare problemă de tratament! Este o boală autoimună gravă în care pielea proliferează extrem de intens fapt care se traduce prin acumulări importante de scuame albe acumulate pe placarde inflamatorii roşii. Cazurile de gravitate uşoară şi medie aflate în puseu se tratează foarte bine cu cu ajutorul BLUE CAP Spray iar întreţinerea dintre pusee şi reducerea probabilităţii reapariţiei lor se pot face cu produsele de întreţinere BLUE CAP – şampon, cremă, gel de duş. În multe cazuri, mai recurgem şi la suplimentarea nutriţională cu Viusid în cursul puseelor sau Blue Cap capsule în perioadele de remisie

Beneficiile tratamentului fără corticoizi cu BLUE CAP

Şamponul BLUE CAP este deosebit de eficient în controlul dermatitei seboreeice, mătreţei şi a altor xeroze cutanate ale scalpului care evoluează cu descuamări, mâncărimi, iritaţii sau eritem. Este foarte util în menţinerea şi consolidarea efectelor spray-ului BLUE CAP în tratamentul psoriazisului scalpului, precum şi în prevenirea şi diminuarea frecvenţei puseelor psoriazisului la acest nivel. Crema BLUE CAP este indicată pentru hidratarea puternică a pielii uscate, fisurate, scuamoase sau solzoase, asociată diverselor procese patologice. De asemenea, gelul de dus BLUE CAP este destinat igienei zilnice a pielii cu tendinţe de psoriazis, dar şi a celei afectat şi de alte xeroze cutanate mai puţin grave.

În cazul în care problemele scalpului sunt severe se recomandă Capsulele BLUE CAP, suplimentul alimentar micronutritional pe bază de extracte vegetale, aminoacizi, vitamine şi minerale antioxidante destinat echilibrării nutriţionale speciale a organismului persoanelor cu tulburări ale pielii şi scalpului de tip descuamativ şi seboreeic de sine stătătoare sau care survin în contextul anomaliilor în metabolismului glucidelor şi a celorlalte metabolisme interconectate”, afirma dr. Horaţiu Albu.

Efectele produselor din gama BLUE CAP se bazează pe proprietăţile specifice ale unei noi formule ale pirithionat-ului de zinc. Această moleculă acţionează atât la suprafaţă, cât şi în interiorul stratului cornos, reducându-i proliferarea accelerată printr-un intens efect antiproliferativ citostatic. La acest mecanism principal de acţiune se adăugă şi o importantă acţiune antibacteriană împotriva unor microorganisme patogene, precum şi o puternică acţiune antifungică.

Tratamentul BLUE CAP durează în funcţie de localizarea, extinderea şi gravitatea problemelor, timp în care este indicat să se utilizeze întreaga gamă de produse (Blue Cap Spray pentru reducerea manifestărilor iar celelalte forme pentru consolidarea şi menţinerea efectelor tratamentului cu Spray). Şamponul, gelul de dus, cremă, spray-ul şi suplimentul BLUE CAP sunt deja disponibile în multe farmacii şi magazine specializate, însă puteţi să le comandaţi online pe www.farmaciaortomoleculara.ro unde veţi găsi informaţii suplimentare, dar şi întreaga gamă de produse cu preţuri promoţionale începând de la 47,99 lei Sprayul de 50 ml şi 57,99 lei Şamponul de 150 ml. Evident, există şi forme de prezentare mai mari, economice. Pentru informaţii suplimentare sunaţi la  0721 328 509.

Aceast articol a fost parcurs de 3.562 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

5 cele mai iesite din comun sfaturi de ingrijire a pielii, in sezonul rece

Îngrijirea pielii este un ritual sacru pentru majoritatea femeilor. Indiferent de anotimp, vârstă sau mediu, pielea are nevoie de permanentă hidratare și îngrijire. Iarna însă, atunci când temperaturile […]

De ce apar maselele de minte? Iata rolul lor!

Odata cu intrarea in etapa de maturitate, maselele de minte isi fac simtita prezenta. Molarii de minte – al treilea molar – sunt ultimul set de dinti, care […]

Proteine animale vs proteine vegetale într-o dietă echilibrată

”Mineralele alcaline neutralizează acizii care se găsesc în cantitate mare în organismul nostru”, a precizat medicul gastroenterolog Ana Bratu, la lansarea apei minerale terapeutice Malnaş. Depozitele de grăsime […]

[VIDEO]Mușcătura de țânțar la microscop

  Filmarea a fost realizată sub microscop pe un şoarece anesteziat şi dezvăluie atacul unui ţănţar purtător de malarie. S-a observat că ţânţarii purtători ai parazitului malariei au […]

Când a fost ultima dată când ai mâncat varză murată ?

Zilele trecute m-am întâlnit față în față pe internet cu următoarea informație : ” În urmă cu 2000 de ani, în China, varza murată era alimentul de bază […]

[VIDEO]Ce știți despre planta care reacționează la atingere ?

Mimoza este o planta de origine din regiunile tropicale si subtropicale ale Americii, Asiei, Africii. Cuprinde circa 300 de specii dintre care interes ornamental prezinta Mimosa pudica. Mimoza este […]

De ce este șofranul cel mai scump condiment din lume ?

Șofranul (Crocus sativus) este o plantă mediteraneană, din care se poate extrage condimentul șofran, uleiuri aromatice, precum și numeroase alte substanțe cu utilizări în medicină și alimentație. Șofranul a fost întotdeauna cel mai scump condiment […]

Ce secrete ascunde tubul de pasta de dinti ?

In limba romana, Dr.Google a ajuns sa fie sinonim cu automedicatia si autodiagnosticarea. Accesul facil la informatii si cresterea gradului de informare a pacientului ar trebui sa ne bucure pentru […]

Remedii homeopate utile în tratarea durerii de cap și migrenei

Durerea de cap Cefaleele, numite de obicei dureri de cap, sunt localizate pe bolta craniană. Evoluția lor este foarte variabilă, de la câteva ore la câteva zile, accesele […]

pH-ul organismului. De ce este important?

În natură, valoarea pH-ului variază între 0 – acid și 14 – bazic. De exemplu, apa pură are pH 7, ceea ce înseamnă un pH neutru. În organism, […]

Microbiomul – un pas urias catre medicina personalizata

Microbii reprezintă forma de viaţă care domină Terra. Organismele bacteriene care trăiesc pe planeta noastră le depăşesc numeric pe toate celelalte la un loc. Microbii nu domină doar […]

Eliminarea stresului, o artă dobândită prin exerciții repetitive

Merită să ne consumăm energia supărându-ne? Sau reacționând neconform cu ceea ce suntem ca persoană?  Cât de mult ajută exercițiile în care ne exersăm răbdarea, practicarea sportului pentru […]

Nutriția în perioada sărbătorilor pascale, între pofte și limite

Reeducarea papilelor gustative pentru adoptarea unei alimentații sănătoase, sărace în grăsimi, prăjeli și multe dulciuri, adoptarea unei cure de detoxifiere, gen dietă mediteraneană, de mai multe ori pe […]

Diabetul zaharat pe înţelesul pacienţilor

Şcoala pacienţilor MedFarm şi-a strâns cursanţii în noua locaţie din strada Argeşului nr. 25. Graţie parteneriatului între Colegiul Medicilor din Judeţul Mureş  şi Revista MedFarm, cursanţii au la […]

Şcoala Pacienţilor, sub lentila oftalmologului

Şi a fost încă o zi de miercuri, o zi în care pacienţii vin la cursuri, la Şcoala MedFarm, a pacienţilor.  Începând cu luna februarie, Revista MedFarm împreună cu […]

Noxele de la locul de muncă şi dermatozele profesionale

Aşa cum v-aţi obişnuit deja, dacă e miercuri, la MedFarm e şcoală! Începând cu luna februarie, Revista MedFarm împreună cu medici şi farmacişti, colaboratori ai revistei, au îniţiat […]

Scoala Pacienților: Totul despre Dermatozele profesionale

Începând cu luna februarie, Revista MedFarm a inițiat alături de medici și farmaciști, colaboratori ai revistei, proiectul „Școala Pacienților „. De curand, acestui proiect i s-a alaturat si […]

Școala Pacienților MedFarm: Homeopatia, ştiinţa care ţine cont de omul ca întreg

Şcoala Pacienţilor Medfarm a strâns în sala din str. Horea nr. 21 /1-2 pacienţii interesaţi de homeopatie. Invitaţii celui de-al doilea curs au fost d-na dr. Mariana Alecu,  […]

Terapia Bowen sau ”capacitatea organismului de a se repara singur”

Pornită din Australia și utilizată la scară largă în țările occidentale, fiind considerată o puternică metodă de însănătoșire, terapia Bowen începe să își croiască încet încet drum spre […]

Afecțiunile gastroenterologice pe înțelesul pacienților la Școala Pacienților Medfarm

Afecțiunile gastroenterologice, ce sunt ele, cum apar și de ce apar dar și cum pot fi tratate sau chiar vindecate au constituit un subiect amplu dezvoltat la prima […]