Top 3 vitamine care nu trebuie sa-ti lipseasca din organism!

Pacienti
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Studiile arata ca procentul romanilor care sufera de deficit de vitamine esentiale este in continua crestere, fapt pentru care oboseala este resimtita mult mai des, iar efectul de slabiciune si probleme de sanatate este din ce in ce mai mare din aceasta cauza.

Cea mai buna sursa de vitamine este alimentatia sanatoasa, fructele si legumele ofera in plus suportul excelent antioxidant, pe langa furnizarea de vitamine si alte elemente nutritive. Cu toate acestea, daca nu reusiti sa oferiti organismului cantitatea necesara de vitamine, atunci trebuie sa luati in considerare suplimentele alimentare naturale. Majoritatea persoanelor care sufera de oboseala excesiva sunt cel mai probabil epuizati de vitaminele si mineralele importante. Intre vitamine, Colecalciferolul (Vitamina D3) a inceput sa fie tot mai studiata iar carenta sa sa fie tot mai des incriminata in patologii ce pornesc de la osteopenie, osteoporoza si risc de fracturi pana la boli cardiovasculare, degenerative grave si mai ales cancer. Si de carenta de vitamina D3 suferim majoritatea celor ce locuim la latitudinea Romaniaei. Suplimentarea cu vitamina D3 este practic singura speranta iar celelalte doua vitamine sinergice ei, K2 si B5 pot ajuta la restabilirea sanatatii si la o imbunatatire a calitatii si duratei vietii pe termen mediu si lung.”, explica cercet. dr. Horatiu Albu, master in biologie moleculara.

Cum alegi suplimentele nutritionale?

Nu toate produsele vitaminice au acelas efect asupra organismului. Ba chiar, unele nu au deloc! Calitatea moleculeor active si asocierile sinergice intre acesti nutrienti fac diferenta. Multe vitamine obtinute pren metode chimice pot avea si alte reziduuri care , nu sunt de dorit a fi introduse in organism, acestea putand fi daunatoare.

Deoarece compusii vitaminelor de buna calitate sunt similari cu cei gasiti in mod natural in alimentare dar mult mai concentrati pe unitate de volum, acestia sunt mai usor de utilizat de organism, avand o foarte buna biodisponibilitate. Asa este si TAVARLIN Vitamina D3+K2 & B5, care imi pare cel mai bun si complet preparat de tip nutritional furnizor de Vitamina D3. El se ocupa nu numai de corectarea aportului de Vitamina D3 ci si de imbunatatirea efectelor sale si de ameliorarea conversiei ei in potentul hormon Calcitriol, care este de fapt purtatorul efectelor sistemice ale vitameinelor D. Acest complex din cele trei vitamine sinergice are rasunet in intreg organismul de la sange pana la oase si de la diviziunea celulara pana la sistemul imunitar, reglandu-le functionarea”, afirma specialistul.

Vitamina D3 pentru oase puternice

Vitamina D3 are mai multe functii importante, insa cele mai cunoscute si utilizate de medici sunt reglarea absorbtiei calciului si fosfor precum si facilitarea functionarii normale a sistemului osteoarticular. Obtinerea unei cantitati suficienta de vitamina D3 este importanta pentru cresterea si dezvoltarea normala a oaselor si a dintilor, precum si o rezistenta imbunatatita impotriva anumitor boli.

In cazul in care organismul nu obtine cantitatea necesara de vitamina D3 din alimente creste riscul de a dezvolta anomalii osoase, cum ar fi osteopenia, osteoporoza si osteomalacia ce pot surveni si odata cu inaintarea in etate. ”, explica cercet. dr. Horatiu Albu.

Vitamina K2 pentru o inima sanatoasa

Vitamina K2 este o vitamina solubila in grasimi, importanta pentru coagularea sangelui si care contribuie la o inima sanatoasa, oase puternice si un sistem imunitar imbunatatit. Este una dintre vitaminele extrem de importanta pentru buna functionare a organismului chiar daca rolurile sale sunt indeobste mai putin cunoscute. Este indicat sa se suplimenteze aportul zilnic aducand de obicei pe calea suplimentelor nutritionale sprijinul a intre 1/3 si 2/3 din valoarea nutritionala de referinta pentru aceasta vitamina.

Aceasta vitamina se gaseste in lactatele si alimentelor fermentate, datorita faptului ca este sintetizata de bacteriile care produc fermentatia. In general, aceste alimente contin o cantitate mica fata de necesarul organismului. ”, spune specialistul.

Vitamina B5 pentru un organism sanatos

Vitamina B5 este cunoscuta a aduce beneficii importante in mentinerea unui metabolism energetic normal, a sintezelor si metabolizarii corecte a hormonilor steroizi, vitaminelor D si a unor neurotransmitatori si mai mult, este obligatorie pentru recuperarea din oboseala si extenuare pentru a obtine o performanta mentala optima. Dietele sanatoasa si diversificate contina o cantitate adecvata de vitamina B5 care participa la asigurarea unei bune sanatati structurale si functionale a tuturor organelor. Eu recomand totdeauna administrarea vitaminei B5 intotdeauna asociata la D3 deoare ii imbunatateste metabolismul acesteia din urma. ”, completeaza cercet. dr. Horatiu Albu.

Aceast articol a fost parcurs de 842 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

Program unic în România, pentru pacienți

Pacienti
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

 Pacienții români care suferă de boli respiratorii și folosesc inhalatoare au la dispoziție prima infrastructură națională de colectare a acestui tip de deșeuri medicale, lansată de GSK România, potrivit unui comunicat al companiei.

Programul este unic în România și reprezintă o inițiativă de responsabilitate față de mediu. GSK România a lansat la nivel național prima infrastructură de colectare a inhalatoarelor folosite direct de la pacienți, cu scopul de a reduce emisiile cu efect de seră și amprenta de carbon, de a limita acumulările de deșeuri și de a proteja sănătatea populației, prin evitarea contaminării solului cu potențiale virusuri rămase pe dispozitivul inhalator.

“Protejarea mediului este o direcție stategică esențialăpentru business-ul GSK Romania, iar programul Colectam Inhalatoare se subscrie angajamentului GSK pe termen lung.

În calitate de companie responsabilă, ne asumăm că avem grijă de impactul produselor noastre inclusiv după ce acestea au fost utilizate și suntem mândri că reușim să venim în sprijinul întregii comunități, colectând aceste deșeuri indiferent de marcă”, a declarat Dana Constantinescu, Corporate Affairs and Communication Director GSK România.

Începând din mai și până în decembrie 2017 inclusiv, românii pot aduce inhalatoarele folosite sau expirate, de orice tip sau marcă, în cele peste 200 de puncte de colectare amplasate în farmaciile Ropharma, Richter și Sensiblu din întreaga țară pentru a fi eliminate ulterior definitiv din natură. Lista completă a farmaciilor este disponibilă pe www.colectaminhalatoare.gsk.ro.

Deșeurile colectate sunt eliminate ulterior printr-un proces de incinerare ecologică, prin intermediul unei companii specializate în managementul deșeurilor medicale.

Programul este desfășurat în parteneriat cuSocietatea Română de Pneumologie,Colegiul Farmaciștilor, Coaliția Organizațiilor Pacienților cu Afecțiuni Cronice (C.O.P.A.C.), Societatea Națională de Medicina Familiei și Institutul de Pneumoftiziologie “Marius Nasta”.

Ne bucurăm să fim partenerii acestui programcare oferă o abordare sustenabilă în prevenirea și tratarea bolilor respiratorii și contribuie la un mediu mai curat și mai sănătos. Poluarea este unul dintre principalii factori care cauzează cele mai răspândite boli respiratorii, astmul și BPOC-ul. Inițiativele pentru protejarea mediului reprezintă noi resurse de a lupta împotriva lor, dar și pentru a respira cu toții un aer mai bun”,a declarat Prof. Dr. Ruxandra Ulmeanu, Președintele Societății Române de Pneumologie.

De asemenea, programul atrage atenția asupra impactului de mediu al acestor deșeuri. Astfel, doar șase inhalatoare folosite și aruncate la gunoi generează aceeași amprentă de carbon ca o mașină condusă în jurul lumii.[1]

Programul Colectăm Inhalatoare a fost derulat în fază pilot în 2013 – 2014, timp de șase luni, numai în București, iar circa 7000 de inhalatoare folosite au fost aduse de pacienți pentru colectare și eliminare.

Mai multe detalii despre program pot fi accesate pe site-ul www.colectaminhalatoare.gsk.ro.

 

 

Aceast articol a fost parcurs de 3.964 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

Tehnologii revoluționare în domeniul sănătății

Pacienti
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

A doua ediție iCEE.health va avea loc pe data de 16 iunie, în cadrul festivalului iCEE.fest, și aduce la București specialişti dintre cei mai cunoscuţi pe plan mondial care vor demonstra cum tehnologia digitală transformă cel mai important aspect al vieţii noastre: sănătatea.

La iCEE.health 2017 vor fi prezentate soluţii și dispozitive pentru fitness şi wellness, domeniul clinic. Nu vor lipsi prezentări despre impactul comunităților online sau despre avansurile extraordinare în domeniul sănătății ale tipăririi 3D, realitate virtual și augmentată sau blockchain.

“Mulți speaker vor prezenta soluții implementate astăzi în Statele Unite, Europa sau Asia. Sănătatea digital este considerată nu doar o modalitate de a îmbunătăți acest domeniu, dar și un motor de dezvoltare economică”, a declarat  Lorena Macnaughtan, director al evenimentului, potrivit unui comunicat de presă.

O sesiune paralelă VIP va fi dedicată unei dezbateri pe tema oportunităților pe care digitalul le oferă sănătății în România.

În 2016, evenimentul a reunite peste 300 de delegați, 26 de speakeri din 8 țări și a avut un ecou semnificativ. Pe scenă a fost prezentată și inovație locală, fapt apreciat și de parteneri internaționali ca Medtech Engine.

În premieră, va avea loc și un workshop destinat startupurilor în sănătate digitală, oferit de eHealth Hub, unde, alături de alte șapte startupuri din Europa, au fost selectate și trei românești – TremDix, Psytera și ART Dynasty.

Evenimentul este deschis tuturor și este primul de acest fel din România, alăturându-se curentului Everyone Included™, promovat de Stanford Medicine X. Denise Silber, pioniereHealth, decorată în Franța cu Legiunea de Onoare, va fi unul dintre speakeri.

Astfel, iCEE.health se adresează deopotrivă guvernanților, managerilor de spitale, doctorilor, pacienţilor, antreprenorilor, cercetătorilor, celor din industria farma, designerilor, inginerilor sau celor interesați de cum pot folosit ehnologia pentru a fi mai sănătoși.

Doctor, decan asociat al Școlii Medicale Bart (Londra, Marea Britanie), dar și antrepreneur, Shafi Ahmed este primulchirurg care a transmis live prima intervenție chirurgicală în realitatea virtual în 2014.

Fiind pasionat de cum tehnologia digitală poate revoluționa sănătatea, a fondat Virtual Medics și Medical Realities, startupuri dedicate educației medicale. App-ul Medical Realities este déjà disponibil pentruAndroid, în curând și pentru Gear VR, Daydream și iOS.

Trei studenți români Iulian-Razvan Mateșică, Cristian Alexandrescu și Flavia Oprea au convins anul trecut juriul Microsoft Imagine Cup că dispozitivul lor dedicate doctorilor ORL merită premiul cel mare. Flavia va prezenta soluția fantastic și evoluția ENTy la un an de la această recunoaștere.

Până în prezent, la iCEE.health sunt confirmați speakeri din Marea Britanie, Franța, Statele Unite ale Americii, Germania, Cehia, Olanda, Canada și România, printre aceștia: Eugene Borukhovich (Bayer) –inteligența artificial în sănătate, astăzi; Nick Adkins (#pinksocks) –empatie și telemedicine; Cristina de Juan (Innovate Medtec) – schimbarea include educația medicală; Raluca Badea (Tremdix)– soluții digitale pentru diagnosticare în neurologie; Casper Smeets (Rockstart) –despre cum un sistem de sănătate se poate schimba doar cu toți participanții; Simona Retea –dincolo de magia, cazul copiilor cu nevoi de îngrijire paliativă; CălinBrandabur – tipărirea 3D în sănătate; Aline Noizet(Health 2.0) –digitalul schimbă sistemele de sănătate în Europa sauThomas Mershon (CBD Global) – ce pot învăța pacienții și doctorii despre marijuana medicinală de la comunitățile online. .

Mai multe detalii pe pagina iCEE.health.

 

 

Aceast articol a fost parcurs de 4.222 ori de către cititorii noștri.

Peste 31.000 de persoane s-au abonat la Newsletterul saptamanal. O poti face si tu chiar acum!

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE

Noi structuri cu atribuții în soluționarea crizei vaccinurilor

La nivelul Ministerului Sănătății s-a înființat, printr-o Hotărâre adoptată de Guvern, Departamentul Monitorizare Implementare Program Național de Vaccinare, structură care va funcționa în subordinea directă a ministrului Sănătății. […]

VIDEO Intervenție în premieră națională la Tîrgu-Mureș, la un curs sub patronaj ESSKA

În cadrul Cursului Internațional de Chirurgie Artroscopică, desfășurat la Tîrgu-Mureș, în perioada 17-20 mai 2017, a avut loc o intervenție, în premieră națională, de reconstrucție de ligament și […]

Rolul uleiurilor esentiale in stomatologie. Iata cum ne ajuta!

In ultimii ani a crescut interesul fata de uleiurile esentiale. Acestea sunt metaboliti secundari produsi de diverse plante medicinale si au proprietati antibacteriene, antifungice si antioxidante. S-au facut […]

Studiile confirma ca nivelul scazut de estrogen cauzeaza infectii urinare

Infectiile tractului urinar sunt afectiuni frecvente in randul femeilor, un sfert din populatie experimentand episoade recurente ale acestor infectii de-a lungul vietii. Medicii au observat o legatura clara […]

16 mai este Ziua Mondială a Bolii Celiace

Boala celiacă, numită şi enteropatie glutenică sau intoleranţă la gluten, este o afecţiune autoimună multifactorială care apare de regulă la persoane cu predispoziţie genetică şi este declanşată de […]

6 metode de a sustine sistemul osos in timpul efortului!

Un studiu din 2009 al Arhivelor de Medicina Interna a constatat ca 3 din 4 oameni sufera de deficienta de vitamina D. Cu totii stim despre aportul acesteia […]

CMR, punctul de vedere prezentat la dezbaterea privind proiectul legii vaccinării

Este nevoie de o ”lege a vaccinării care să garanteze dreptul celor care vor să-şi vaccineze copilul, să găsească vaccinul la timp și în aceeași măsură  să existe […]

România, pe primul loc în UE privind mortalitatea prin cancer de col uterin

Aproximativ 700.000 de femei au beneficiat până în prezent de serviciile gratuite de testare Babeș Papanicolau în cadrul Programului Național de Screening, existând o rată de acoperire de […]

Acord de cooperare între state pentru creșterea accesului la medicamente inovative

România, alături de Malta, Portugalia, Cipru, Grecia, Spania, Italia şi Irlanda, a semnat un acord de cooperare în vederea creşterii accesului la medicamente inovative şi alte tehnologii în […]

Grup Operativ pentru identificarea de soluții la criza vaccinurilor

La nivelul Ministerului Sănătății se va constitui Unitatea de management a Programului de vaccinare, structură care va avea mandatul să asigure achiziționarea continuă și la timp a vaccinurilor, […]

Primul transplant cardiac din 2017 la Institutul Inimii din Tîrgu-Mureș

O echipă de specialiști de la Institutului de Urgență de Boli Cardiovasculare și Transplant (IUBCvT) din Târgu Mureș, condusă de prof. dr. Horațiu Suciu, șeful Clinicii de Chirurgie […]

Suspendarea temporară a exportului paralel a vaccinului ROR acceptată de CE

Decizia de suspendare temporară a exportului intracomunitar a vaccinului combinat care protejează împotriva rujeolei, oreionului şi rubeolei (ROR) a fost avizată favorabil, în procedură de urgență, de către […]

10 mai – Ziua Mondială a Lupusului

10 mai este marcată anual ca Ziua Mondială a Lupusului. Potrivit statisticilor, în România peste 9.000 de persoane suferă de lupus eritematos sistemic, iar 90% dintre acestea sunt femei […]

Analize genetice gratuite la Centrul de Cercetare UMF Tîrgu Mureș

Centrul Avansat de Cercetări Medicale și Farmaceutice al UMF Tîrgu Mureș efectuează analize genetice gratuite, în perioada 16-18 mai, persoanelor între 30 și 55 de ani cu cu […]

5 probleme dentare tratate cu fatetele dentare!

Potrivit studiilor cererea de tratamente de esteticacontinua sa creasca, fatetele dentare fiind pe primul loc in preferintele celor care isi doresc un zambet frumos, dar si sanatos, avand […]

Baylab 2017 – modelăm viitorul copiilor din România!

Baylab, Laboratorul de Ştiinţe Bayer, aflat la ediţia a patra în România, a demarat anul acesta pe 8 mai, pentru prima dată în format naţional, în Bucureşti şi […]

Stop exportului paralel!

Coaliția Organizațiilor Pacienților cu Afecțiuni Cronice din Romania (COPAC) solicită Ministerului Sănătății să se mențină pe poziția asumată în cadrul Forumului Național al Asociațiilor de Pacienți de a […]

Dezbatere publică pe tema legii vaccinării

Ministerul Sănătății va organiza o ședință publică de dezbatere a proiectului de Lege privind organizarea și finanțarea activității de vaccinare a populației în România. Evenimentul, organizat  la solicitarea societății […]

Propunere: lipsa stocurilor de vaccin sancționată inclusiv cu demiterea ministrului Sănătății

Pentru lipsa de aprovizionare cu stocuri de vaccin în România ministrul Sănătății, dr Florian Bodog, a propus să existe sancțiuni pentru echipa din Ministerul Sănătății, dar și pentru […]

Cum scapi de kilogramele in plus la menopauza?

Orice femeie care avanseaza in varsta si se apropie de menopauza incepe sa piarda din cantitatea de estrogen, una din consecinte fiind si kilogramele in plus care se […]