Anxietatea – când frica preia controlul asupra vieții tale

Asistenti Farmacisti

Vizualizari: 28148

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Anxietatea face parte din viaţa omului. Este o reacţie normală, care apare atunci când ne simţim ameninţaţi sau în pericol. Ea reprezintă teama, nesiguranţa, ezitarea, intrarea într-o tensiune de căutare a unei ieşiri dintr-o anumită situaţie, impregnată de aşteptare, de sentimentul determinării siguranţei şi al propriului bine. Totodată, descrie o serie de modificări care au loc în organismul
nostru, în modul nostru de gândire şi în comportament. Aceste modificări, care ne ajută să facem faţă ameninţărilor sau pericolelor, sunt foarte utile în situaţiile în care trebuie să reacţionăm
rapid sau să ne apărăm.

Anxietatea devine o stare afectivă patologică atunci cand apare:

1. Un sentiment al unui pericol iminent, nedeterminat obiectual, al unui pericol neprecizat care ar urma să se producă. Acest sentiment se însoţeşte de elaborarea de fantasme care amplifică totul, ridicând situaţia la proporţiile unei drame.

2. O atitudine de aşteptare a unui pericol, având caracterul unei veritabile stări de alertă care invadează individul în totalitatea sa, asociată cu impresia unei catastrofe imediate.

3. Convingerea unei imposibilităţi absolute de a acționa.

DEBUT ŞI FRECVENŢĂ

Anxietatea generalizată apare frecvent în perioada de mijloc a adolescenţei sau la începutul vârstei adulte. Pacientul va ajunge însă să consulte un terapeut mult mai târziu. Vârsta medie când poate surveni primul consult terapeutic este în jur de 40 de ani. Contrar tulburării de panică, apariţia anxietăţii generalizate este graduală. Atât femeile, cât şi bărbaţii pot fi afectaţi de acest tip cronic de anxietate, corespunzător pentru aproximativ 4,5% din totalul populaţiei. Numai 10% însă dintre pacienţii suferinzi de această tulburare vor cere ajutor specialiştilor. Ceilalţi pacienţi vor consulta medici generalişti care prescriu prea des tranchilizante şi mai ales pentru perioade îndelungate (peste trei luni, durata recomandată).

SIMPTOMATOLOGIA ANXIETĂȚII

Simptomele şi semnele anxietăţii variază de la persoană la persoană. Însă ca organizare psihopatologică, sindromul anxios cuprinde trei grupe de manifestări simptomatologice specifice şi anume:

1. Simptomele psihopatologice reprezentate prin:
• stare de nelinişte şi tensiune internă;
• circumscrierea sentimentului vital la impresia de tortură, chin, suferinţă;
• sentimentul vital de depresie şi suferinţă.

2. Simptomele psihomotoare care constă din:
• fenomene de expresie mimică specifice;
• agitaţie psihomotoare putând merge până la raptus;
• inhibiţie psihomotoare putând ajunge până la stupoare.

3. Simptomele neurovegetative, exprimate prin următoarele tipuri de manifestări:
• midriază;
• paloarea feţei;
• transpiraţie bruscă;
• tahicardie;
• tahipnee;
• uscarea mucoasei bucale;
• diaree;
• inapetenţă;
• insomnii;
• reducerea libidoului şi a potenţei.

PSIHOTERAPIA ANXIETĂȚII

Mulți pacienți cu tulburări anxioase nu realizează de la început că problema lor are la bază anxietatea. De regulă, ei se adresează la început medicului specialist în medicina generală, pentru acuze
somatoforme. Când în cele din urmă acești pacienți ajung la psihiatrie, ei mai păstreaza unele dubii cu privire la natura simptomatologiei lor. În cele din urmă, ajung în cabinetul unui psihoterapeut. Abordarea psihoterapeutică este una complexă. În cadrul modelelor cognitive ale tulburării emoționale sunt luate în considerație două nivele diferite ale gândirii negative, care se consideră că stau la baza anxietatii a) Gândurile negative (și imaginile negative) ce apar în mod automat atunci când subiectul trăiește starea de anxietate (de exemplu, un individ anxios, în legatură cu impresia pe care o face în societate, poate dezvolta următoarele gânduri care se declanșeaza în mod automat: „Ei cred că tot ceea ce spun eu este plictisitor și neinteresant”).
b) Afirmațiile și regulile cu caracter disfuncțional care reprezintă seturi de atitudini și credințe pe care le împărtășesc indivizii în legătură cu ei înșiși și cu lumea înconjurătoare și care îi determină în diverse situații să gândeascâ într-un mod negativ. Un exemplu de astfel de regulă cu caracter disfuncțional ar fi următoarea: „Dacă nu mă place toată lumea, înseamnă că sunt lipsit de valoare”. Un individ care se bazează pe o astfel de afirmație poate interpreta tăcerea celor din jur ca pe un indiciu că ceea ce spune el este perceput de ceilalți ca fiind neinteresant. După ce se identifică gândurile negative și disfuncționale se trece la modificarea gândurilor negative şi a comportamentelor aferente, care se poate realiza prin:

1. Distragerea atenției prin:
• concentrarea asupra conţinutului unei conversaţii şi nu asupra stării proprii;
• schimbarea locului subiectului în cameră faţă de interlocutor;
• dacă subiectul manifestă anxietate în timpul şedinţei de psihoterapie, terapeutul poate cere să descrie mobilierul din cabinet.

2. Verificarea veridicităţii gândurilor negative automate terapeutul utilizează o serie de întrebări pentru a-l ajuta pe pacient să evalueze gândurile negative şi să le substituie cu gânduri mai realiste. În cadrul şedinţei de psihoterapie, pacientul şi terapeutul colaborează pentru a găsi soluţii raţionale pentru a înlocui gândurile negative automate: „Ce dovadă am că acest gând este adevărat? Nu există şi un alt mod de a privi această situaţie? Nu cumva există şi o altă explicaţie ca alternativă a gândului negativ?

3. Experimentarea în sfera comportamentului terapeutul cere pacientului să verifice în viaţa reală dacă gândurile negative sunt adevarate.
Exemplu:
Un om de afaceri se simţea foarte speriat când trebuia să vorbească în public. El credea că colegii lui vor observa anxietatea sa şi vor înceta să-i acorde respectul cuvenit. Fiind întrebat ce dovadă avea în legătură cu faptul că anxietatea lui este evidentă pentru alţii, el a afirmat că e convins că dacă el se simte anxios, ceilalţi trebuie să-şi dea seama de asta. Ca test terapeutul i-a cerut să ţină un mic discurs în timp ce va fi înregistrat pe video. În timp ce vorbea el s-a simţit anxios, dar spre surprinderea sa, revăzând caseta, nu a observat nici un semn vizibil de anxietate. Aceasta a redus convingerea sa cu privire la faptul că ceilalţi ar observa cât este de anxios (la început estima că ceilalţi îi observau teama cu un procent de 65%, iar în urma experimentului aprecierea lui s-a redus până la 30%). Pasul numărul 3 constă în învăţarea unor noi modele de comportament şi a unor deprinderi de a face faţă situaţiilor.
Odată problema identificată, respectivele comportamente sunt modelate de către terapeut în cursul şedinţei şi apoi practicate sub formă de joc de rol în timpul psihoterapiei şi apoi în situaţiile de viaţă. Tehnica identificării supoziţiilor negative (disfuncţionale) se poate realiza prin utilizarea unor jurnale zilnice în care se notează aceste supoziţii disfuncţionale şi prin identificarea gândului negativ şi găsirea convingerii care se ascunde în spatele lui. Pacientul se întreabă: ”Dacă gândul ar fi real, ce ar însemna asta pentru mine?”.

1. Supoziţia disfuncţională: ”Eu nutresc convingerea că nu sunt bun de nimic dacă nu reuşesc. Toate succesele mele trecute nu valorează doi bani dacă nu reuşesc din nou. Nimeni nu mă va iubi dacă nu voi reuşi”.

2. Răspunsul raţional şi planificarea schimbării: „Gândul meu este neraţional şi el a apărut pentru că părinţii nu m-au lăudat niciodată pentru succesele obţinute ci mi-au sugerat mereu că este un nou obstacol de trecut. Această idee a mea nu este adevarată şi pentru că în trecut am obţinut realizări pe care nimeni nu mi le poate lua înapoi. Eu sunt acelaşi şi atunci când am note slabe la şcoală şi nimeni din familie nu s-a purtat cu mine altfel în această situaţie. Ei continuă să mă iubească”.

Pe langa identificarea și înlocuirea gândurilor negative și disfuncționale, persoana anxioasă trebuie să învețe și exerciții de relaxare. Tehnicile de relaxare sunt esenţiale şi îi ajută pe pacienţi să-şi demonstreze faptul că ţin sub control simptomele lor. Relaxarea se realizează prin: realizarea planificată a unor activităţi care îi fac plăcere subiectului, prin pauze planificate în cadrul unor programe încărcate sau prin practicarea unor tehnici standardizate de relaxare. Indiferent ce tehnică de relaxare se alege, aceasta trebuie practicată până când devine deprindere utilizată nu doar acasă, în fotoliu, ci şi în situaţiile de viaţă. Majoritatea pacienţilor cu anxietate răspund favorabil la relaxare. Urmând un program de relaxare, pacienţii învaţă să recunoască starea de tensiune, să-şi relaxeze corpul într-o manieră generală şi totală, dar să lase tensiunea să se orienteze spre anumiţi muşchi. Un faimos terapeut, Thomas Hohensee, folosind metafora prietenului şi duşmanului interior pe care fiecare îi avem, atrage atenţia asupra faptului că, adesea, în loc să ne lăsăm ghidaţi de prietenul interior, care ne încurajează, ne explică cum şi în ce mod putem avea o viaţă de succes, noi ne bazăm câteodată pe duşmanul interior care doreşte să ne critice peste măsură, să ne facă să ne simţim fără valoare sau chiar rataţi sau să ne îngrijoreze. Tristeţea, stările depresive sau îngrijorările, anxietatea neadaptativă sunt rezultatul faptului că gândim într-un anume fel despre noi, adesea nerealist şi cu consecinţe negative. Însa, în clipa în care conștientizăm că noi suntem cei care alegem dacă ne ascultăm prietenul sau dușmanul interior, realizăm și că suntem singurii care putem avea control asupra a ceea ce simțim. Iar asta înseamnă un nou capitol, diferit, al vieții noastre.

Acest articol este protejat de către dispoziţiile legale incidente și este interzisă copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a acestuia. Articolele publicate pe HEALTH.RO pot fi preluate doar în limita a maxim 500 de caractere, fără a depăşi jumătate din totalul de caractere, şi cu citarea obligatorie a sursei, cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor și articolelor publicate pe HEALTH.RO, vă rugăm să ne contactati.

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE



Arcadia – Spitale și Centre Medicale a investit peste 600.000 euro în tehnologie medicală pentru tratament neurochirurgical minim invaziv

Asistenti Farmacisti

Vizualizari: 43943

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Arcadia – Spitale și Centre Medicale, cea mai mare rețea privată de sănătate din regiunea Moldovei, anunță o serie de noi investiții dedicate specialității de neurochirurgie, cu o valoare de peste 600.000 euro.

De peste 10 ani, Arcadia oferă servicii medicale la standarde ridicate pentru pacienții din zona de Nord-Est și investește constant în dezvoltare și tehnologii inovatoare, pentru sănătatea întregii comunități.

Anul acesta, Arcadia a dotat centrele și spitalele din rețea cu o serie de instrumente și aparate medicale de ultimă generație care permit tratarea minim invazivă a unor afecțiuni frecvente, recuperarea mai rapidă a pacienților, dar și creșterea confortului postoperator.

Microscopul operator pentru neurochirurgie Zeiss OPMI Pentero 800 și sistemul pentru intervenții minim invazive MEDTRONIC METR’X, motorul chirurgical de mare viteză Aesculap și instrumentele de coloană și de microchirurgie, Aesculap și KLS Martin completează tehnologia disponibilă în Spitalul Arcadia. Aceste echipamente performante și inovatoare oferă neurochirurgilor profunzime și claritate în analiza detaliilor intraoperator și asigură precizia și siguranța fiecărui gest chirugical.

„Urmărim cu atenție inovațiile din domeniul tehnologiei medicale și analizăm în mod permanent semnalele primite de la pacienții noștri. Astfel, ne asigurăm că investim constant, cu o bază solidă informațională și de analiză. Tehnologia state of the art, dedicată intervențiilor de neurochirurgie, se înscrie în strategia pe care o dezvoltăm dintotdeauna la Arcadia, ce are în focus sănătatea pacienților”, a declarat Dan Fiterman, General Manager Arcadia – Spitale şi Centre Medicale.

Tipuri de afecțiuni ce pot fi tratate prin intermediul neurochirurgiei minim invazive

 Tratamentul neurochirurgical minim invaziv este indicat în cazul mai multor tipuri de afecțiuni frecvente precum hernia de disc lombară și cervicală posterioară, instabilitatea coloanei vertebrale, spondiloliza sau stenoza coloanei vertebrale (îngustarea canalului spinal) lombară și cervicală. De asemenea, este recomandat și în cazul unor afecțiuni cu incidență mai rară, precum infecția sau tumorile care pot apărea la nivelul coloanei vertebrale.

Avantajele tratamentului neurochirurgical minim invaziv pentru pacienți

 Intervențiile neurochirurgicale minim invazive oferă pacienților o serie de beneficii importante atât la nivel cosmetic, cât și la nivel funcțional. În cazul acestor intervenții, cicatricile sunt diminuate datorită inciziunilor cutanate mai mici, uneori de câțiva milimetri, iar riscul de afectare a mușchilor este mai scăzut. De asemenea, gradul de sângerare și riscul de infecție sunt reduse, este diminuată durerea și dependența de medicamentele analgezice post operatorii, iar pacientul se poate recupera și reabilita mai rapid după operație.

„Noile dotări din Spitalul Arcadia pun în valoare experiența echipei de neurochirurgie, reprezentând instrumente medicale importante care contribuie la reducerea timpului necesar desfășurării intervenției, cresc gradul de certitudine a gesturilor chirurgicale și oferă o serie extinsă de avantaje pacienților”, a declarat Dr. Sorin Nistor, Director medical Arcadia – Spitale și Centre Medicale.

 

Acest articol este protejat de către dispoziţiile legale incidente și este interzisă copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a acestuia. Articolele publicate pe HEALTH.RO pot fi preluate doar în limita a maxim 500 de caractere, fără a depăşi jumătate din totalul de caractere, şi cu citarea obligatorie a sursei, cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor și articolelor publicate pe HEALTH.RO, vă rugăm să ne contactati.

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE



Platforma pentru raportarea reacțiilor adverse suspectate post-imunizare la vaccinurile împotriva COVID-19, funcțională

Asistenti Farmacisti

Vizualizari: 403303

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Agenția Națională a Medicamentului și a Dispozitivelor Medicale din România (ANMDMR) pune la dispoziția pacienților si a profesioniștilor din domeniul sănătății noile fișe de raportare a reacțiilor adverse suspectate post-imunizare la vaccinurile împotriva COVID-19. Fișa de raportare poate fi accesată pe site-ul anm.ro, în secțiunea - VACCINARE COVID-19 (https://www.anm.ro/medicamente-de-uz-uman/farmacovigilenta/raportarea-reactiilor-adverse-incontext-covid-19/) Modalitatea de raportare poate fi făcută atât on-line, cât și prin modalitățile clasice de raportare – completarea fișei de reacții adverse și transmiterea acesteia către Direcția Farmacovigilență si Managementul Riscului. Mai multe detalii le găsiți accesând linkul: https://www.anm.ro/medicamente-de-uzuman/farmacovigilenta/raportarea-reactiilor-adverse-in-context-covid-19/

Acest articol este protejat de către dispoziţiile legale incidente și este interzisă copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a acestuia. Articolele publicate pe HEALTH.RO pot fi preluate doar în limita a maxim 500 de caractere, fără a depăşi jumătate din totalul de caractere, şi cu citarea obligatorie a sursei, cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor și articolelor publicate pe HEALTH.RO, vă rugăm să ne contactati.

Inainte de a prelua informatii de pe acest site va rugam sa cititi TERMENII SI CONDITIILE DE UTILIZARE



Platforma pentru programarea online la vaccinarea împotriva COVID-19, disponibilă de astăzi

Platforma informatică care permite programarea persoanelor pentru vaccinarea împotriva COVID-19 – https://programare.vaccinare-covid.gov.ro/ – este operațională. Începând de astăzi, 28 decembrie a.c., în conformitate cu Strategia de vaccinare împotriva […]

Unu din doi români consideră că în spațiul public nu există suficientă informație cu privire la contextul pandemic

Jumătate dintre români nu se consideră suficient de bine informați cu privire la contextul pandemic de anul acesta, arată un studiu* realizat toamna aceasta de Coaliția România Sănătoasă, […]

Efectele dezechilibrelor alimentare de Sărbători

În luna decembrie, deseori alimentația este dezechilibrată, astfel că de la o alimentație monotonă, pe care mulți o au înainte de Crăciun (în special cei care țin post), […]

42% dintre români au suferit tulburări psiho-emoționale în perioada pandemiei SARS Cov 2

Primul studiu din România despre impactul pandemiei de COVID-19 asupra sănătății fizice și mintale a populației arată că românii sunt mai triști, mai furioși, mult mai anxioși și […]

Raportarea reacțiilor adverse suspectate în cazul pacienților cu COVID-19

Agenția Europeană a Medicamentului (European Medicines Agency – EMA)și autoritățile naționale competente încurajează pacienții infectați cu noul coronavirus (COVID-19) să raporteze reacțiile adverse pe care le experimentează în […]

Vaccinul anti-COVID al BioNTech și Pfizer aprobat în Uniunea Europeană

Agenția Europeană a Medicamentului (EMA-European Medicines Agency) a aprobat folosirea în Uniunea Europeană a vaccinului anti COVID-19 dezvoltat de BioNTech și Pfizer, potrivit comunicatului oficial. Vaccinul, numit Comirnaty, […]

Programele naționale de sănătate se prelungesc până la 31 martie 2021

La solicitarea Ministerului Sănătății, Executivul a aprobat în ședința  din data de 11 decembrie 2020, Hotărârea pentru prelungirea termenului de aplicare a prevederilor Hotărârii Guvernului nr. 155/2017 privind […]

Metamizol: Risc de leziuni hepatice induse medicamentos

Deținătorii autorizațiilor de punere pe piață (DAPP) pentru medicamentele care conțin metamizol, de comun acord cu Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) și cu Agenția Națională a Medicamentului și […]

Accesul la sistemele de sănătate din România și Regatul Unit, în contextul Brexit

Perioada de tranziție, pe care o parcurgem după  retragerea Regatului Unit  din Uniunea Europeană,  se va încheia la data de 31 decembrie 2020. Până la acea dată, cetățenii români și membrii […]

Ședință publică a Agenției Europene a Medicamentelor privind aprobarea vaccinurilor anti-COVID-19

Agenția Europeană a Medicamentului (European Medicines Agency – EMA) va organiza o ședință publică pe 11 Decembrie 2020 pentru a informa cetățenii europeni despre procesele de reglementare ale […]

Parteneriat între Medicover și Spitalul Clinicco în Brașov: Clinica Medicover, relocată

Medicover România, unul dintre cei mai importanți furnizori privați de servicii medicale, a decis relocarea clinicii deținute în Brașov în cadrul spitalului Clinicco, în urma semnării unui parteneriat […]

Zentiva a început producția de biocide pentru populație pentru a susține lupta împotriva COVID-19

Zentiva România, cel mai mare producător autohton de medicamente generice în unități vândute*, a demarat producția de dezinfectanți pentru mâini, după ce a primit autorizarea produselor în categoria […]

Indicatorii tehnico-economici pentru construirea Centrului de arși la Spitalul ”Grigore Alexandrescu” București, aprobați

La solicitarea Ministerului Sănătății, Guvernul României a aprobat în ședința de vineri Hotărârea de Guvern pentru aprobarea indicatorilor tehnico-economici ai obiectivului de investiții „Construirea unui centru de arşi […]

Noi molecule inovative introduse în lista de medicamente gratuite și compensate

La solicitarea Ministerului Sănătății, Executivul a aprobat în sedinta de vineri, 4 decembrie, Hotărârea privind modificarea şi completarea anexei la Hotărârea Guvernului nr. 720/2008 pentru aprobarea Listei cuprinzând […]

Noi reglementări pentru transferul în străinătate a pacienților cu arsuri grave

Nelu Tătaru, ministrul Sănătății a aprobat *Ordinul pentru înființarea comisiilor de analiză a solicitărilor de transfer în străinătate în vederea efectuării tratamentului pentru pacienții cu arsuri grave și […]

Cererea de autorizare a vaccinului COVID, dezvoltat de BioNTech şi Pfizer, depusă la Agenția Europeană a Medicamentului

Agenția Europeană a Medicamentului (European Medicines Agency-EMA) a primit cererea pentru autorizarea de punere pe piaţă condiţionată pentru vaccinul BNT162b2, un vaccin mRNA COVID-19 dezvoltat de BioNTech şi […]

Agenția Europeană a Medicamentului demarează prima evaluare continuă a vaccinului Ad26.COV2.S fabricat de Janssen

Comitetul EMA pentru medicamente de uz uman (the Committee for Medicinal Products for Human Use – CHMP) al EMA a început procesul de evaluare continuă a Ad26.COV2.S, un […]

Cererea de autorizare condiţionată a vaccinului COVID-19 Moderna, depusă la Agenția Europeană a Medicamentului

Agenția Europeană a Medicamentului (European Medicines Agengy-EMA) a primit cererea pentru autorizarea de punere pe piaţă condiţionată pentru vaccinul mRNA COVID-19 de la Moderna Biotech Spain, S.L. (o […]

Strategia de vaccinare împotriva SARS-CoV-2 în România, aprobată

La propunerea Ministerului Sănătății, Executivul a aprobat *Hotărârea de Guvern privind aprobarea Strategiei de vaccinare împotriva SARS-CoV-2 în România* Strategia de vaccinare a fost elaborată de către Comitetul […]

Legislație în lucru privind comercializarea și utilizarea testelor rapide de detecție a antigenelor SARS-Cov-2

Testele rapide de detecție a antigenelor SARS Cov-2, la fel ca toate dispozitive medicale, trebuie utilizate în conformitate cu instrucțiunile producătorilor. În România, testele rapide antigen sunt folosite […]